Екипът зад MS Stretching
екип, пространство, услуги
Нашите треньори по стречинг и масажни терапевти
Михаела Савова
Основател и треньор
Движението за Михаела е част от живота ѝ още от 4-годишна възраст. Годините в професионалния спорт и националния отбор на България по художествена и естетическа гимнастика изграждат не само техниката ѝ, но и разбирането, че зад всеки резултат стоят постоянство, дисциплина и правилен подход към тялото. Днес тя пренася опита си на световна и европейска шампионка и медалистка в работата си като основател и треньор в MS Stretching, където всяка тренировка по разтягане е съобразена с възможностите, целите и индивидуалността на човека.
Работата ѝ с различни хора и тела през годините стои в основата на Sculpting Stretching – авторската методика, в която Михаела съчетава опита си от художествената и естетическата гимнастика със съвременни подходи и методи от мобилността, гъвкавостта и движението.
Методите ѝ далеч не се изчерпват с техника и дисциплина. Тя умее да предразполага хората и да превръща тренировката в преживяване – с много енергия, смях, понякога песни и танци, а понякога буквално може да ти се качи на гърба, ако това ще ти помогне да стигнеш малко по-далеч към добри резултати. Взискателна и отдадена, но винаги с лично отношение, тя ти показва колко повече може тялото ти, когато започнеш да работиш редовно с него.
Иван Дилов
Рехабилитатор, масажен терапевт и треньор
Спортът и възстановяването не са просто професия за него. Те са начин на живот. Спортува от ранна детска възраст и винаги търси максимална комплексност и развитие – както физически, така и ментално.
Пътят му започва с бойните спортове и преминава през СОБТ – Специализирания отряд за борба с тероризма, където се научава да бъде боец не само в спорта, но и в живота. Трудностите, победите и загубите изграждат характера и онзи непобедим дух, който носи със себе си и днес.
През последните години добавя стречинг, мобилност и възстановяване като основен фокус във физическата си рутина, осъзнавайки, че именно те са фундаментът на спортното дълголетие, превенцията на травми, оптималната форма и здравето в дългосрочен план.
Избира да се отдаде изцяло на спорта и възстановяването, а натрупаните знания и практически опит го вдъхновяват да създаде Sculpting Massage Therapy – комплексна процедура, насочена към освобождаване на натрупаното напрежение, подобряване на мобилността и подпомагане на възстановяването на тялото.
Ива Виткинова
Треньор
От 5-годишна възраст художествената гимнастика е неизменна част от живота ѝ. Състезателният ѝ път е белязан от множество успехи – шесткратна републиканска шампионка на България и носителка на редица отличия от международни турнири по художествена гимнастика. Днес тя предава натрупания опит като треньор на деца – роля, към която подхожда с много отговорност, дисциплина и любов.
Работата с малките гимнастички я вдъхновява да бъде пример, да изгражда у децата увереност, постоянство и здравословни навици още от най-ранна възраст.
За нея стречингът е ново предизвикателство, в което влага същата любов, страст и дисциплина, както в художествената гимнастика. Строга, но справедлива, тя знае кога да изисква повече и кога да даде подкрепата, от която човек има нужда.
Като най-младия член на екипа на MS Stretching, тя носи със себе си много енергия, амбиция и сериозна спортна подготовка, с която заразява и другите с още повече любов към движението.
Мира Ставрева
Треньор
За Мира движението винаги е било повече от спорт. То е начин да изразиш и разкажеш нещо, използвайки само тялото си. Тази връзка започва още на 5-годишна възраст с художествената гимнастика и я отвежда до професионалния спорт и националния отбор на България по естетическа гимнастика.
През 2021 г. заедно с отбора си става световна шампионка в София, а през състезателните си години печели и бронзови медали от световни купи и световни първенства. Тренира паралелно естетическа гимнастика, ансамбъл и индивидуално художествена гимнастика, а любовта ѝ към движението я отвежда и към преподаването на народни танци.
Работата в MS Stretching ѝ показва нова страна на това да бъде треньор, тъй като дотогава опитът ѝ е предимно с деца. Харесва ѝ да вижда как хората в залата са отворени да опитват нещо ново и как само след няколко тренировки сами се изненадват от възможностите на тялото си.
Освен треньор, Мира е и професионален гримьор. В MS Stretching особено цени атмосферата, отношенията в екипа и това, че си помагат, работят и се смеят заедно.
Миа Чолакова
Треньор
Спортът винаги е бил неизменна част от живота ѝ. Пътят ѝ започва с художествената гимнастика, която още от ранна възраст я учи на дисциплина, постоянство и силата да продължава дори когато резултатите изискват време и много работа. Годините в спорта я отвеждат до националния отбор на България, където завоюва медали от европейски и световни първенства и натрупва ценен състезателен опит на най-високо ниво.
По пътя си преминава през множество предизвикателства, победи и трудни моменти, всеки от които изгражда увереността и характера ѝ и я превръща в човека и спортиста, който е днес. Всички тези години на тренировки, усилия и постоянство я вдъхновяват да продължи развитието си в спорта, но вече и с желанието да предава натрупаните знания и опит на другите.
Така избира MS Stretching – място, в което може да споделя страстта си към движението и да помага на хората да развиват своята гъвкавост, мобилност и по-добра връзка с тялото. За нея работата като треньор е естествено продължение на годините в професионалния спорт и възможност да предаде нататък дисциплината, знанията и любовта към движението, които са я съпътствали през целия ѝ път.
Пространството
MS Stretching Studio е създадено като различно и цветно пространство, в което тренировката и възстановяването се превръщат в цялостно преживяване. 5-метровите тавани, френските прозорци и панорамната гледка към Витоша, съчетани със светещите акценти и дизайна, изпипан до последния детайл, създават едновременно чувство за уют и усещане за живот.
Пространството събира на едно място различните ни услуги, от тренировки по стречинг до масаж и възстановяване, с възможност за единични посещения и различни абонаменти.
